728x90 반응형 SMALL 건강59 붕어빵 칼로리와 건강하게 먹는 3가지 팁 겨울철 대표 간식, 붕어빵! 🐟🍞 길거리에 퍼지는 고소한 냄새에 이끌려 하나, 둘 집어 먹다 보면 어느새 빈 봉투만 남아있죠? 😅 하지만 달콤한 유혹 뒤에 숨겨진 칼로리의 함정! 팥 붕어빵, 슈크림 붕어빵 칼로리 정보와 함께 맛과 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡는 꿀팁들을 대방출합니다! ✨ 똑똑하게 붕어빵 즐기고 따뜻한 겨울 보내세요! 🔥붕어빵, 칼로리의 진실을 파헤치다!붕어빵, 겨울철 대표 간식이지만 생각보다 높은 칼로리를 자랑합니다. 🤭 붕어빵의 주재료인 밀가루, 팥/슈크림, 설탕 모두 탄수화물과 당분 덩어리! 😱 특히 팥 붕어빵은 개당 100~120kcal, 슈크림 붕어빵은 무려 170kcal에 육박해요. 팥 붕어빵 3개면 밥 한 공기(250kcal)를 훌쩍 넘고, 슈크림 붕어빵은 2개만.. 2024. 11. 29. 불규칙한 수면, 뇌졸중·심장마비 위험 높인다! (연구결과) 혹시 오늘 몇 시에 잠드셨나요? 내일도 같은 시간에 주무실 건가요? 수면 시간 못지않게 중요한 게 바로 수면 규칙성! 불규칙한 수면은 뇌졸중, 심장마비 등 심뇌혈관 질환 위험을 최대 26%까지 높인다는 연구 결과가 나왔대요!😱 수면 규칙성, 왜 중요하고 어떻게 관리해야 할까요? 지금 바로 확인해 보세요!불규칙한 수면, 심뇌혈관 질환 위험 증가시켜?!캐나다 오타와 대학교 연구팀의 연구 결과, 불규칙한 수면 습관이 뇌졸중, 심부전, 심장마비 등 심뇌혈관 질환 위험을 크게 높이는 것으로 나타났어요. 40~79세 영국 성인 약 7만 2천 명을 대상으로 8년간 추적 관찰한 결과, 수면 규칙성이 낮은 그룹은 규칙적인 수면 그룹에 비해 심뇌혈관 질환 발생 위험이 무려 26%나 높았답니다. 놀랍게도, 충분한 수면 시.. 2024. 11. 28. 수입 멸균우유, 유통기한 함정? 덩어리 발견 후기 주의보! 수입 멸균우유, 저렴한 가격과 긴 유통기한으로 인기 급상승!🚀 하지만, 혹시 덩어리진 우유를 발견하고 깜짝 놀란 경험 있으신가요?😥 저도 그랬어요!😫 유통기한의 함정과 품질 문제, 꼼꼼하게 따져보고 현명하게 소비해야 해요!🧐 수입 멸균우유, 국산 우유와 비교분석까지! 지금 바로 확인하세요!💯🥛 수입 멸균우유, 달콤한 유혹 뒤에 숨겨진 진실온라인 쇼핑하면서 수입 멸균우유, 안 사본 사람 없을 거예요. 저렴한 가격에 넉넉한 유통기한까지! 장바구니에 담지 않을 이유가 없죠. 그런데, 이 달콤한 유혹 뒤에 숨겨진 진실이 있다면 믿으시겠어요?😨 제가 직접 경험한 😱 "수입 멸균우유 덩어리 사건"을 통해 유통기한의 함정과 품질 문제, 그리고 국산 우유와의 비교 분석까지 낱낱이 파헤쳐 드릴게요!😱 덩.. 2024. 11. 27. 겨울철 노로바이러스 식중독 예방법 굴 안전하게 먹는 팁 겨울철 대표 별미, 굴! 하지만 노로바이러스 식중독 걱정도 함께 따라오죠😥. 싱싱한 굴을 맘 놓고 즐기려면? 노로바이러스 예방법과 굴 안전하게 먹는 꿀팁, 지금 바로 확인하세요! 🦪 영양 만점 굴, 똑똑하게 먹고 건강한 겨울 나자구요!✨ 식중독 걱정은 이제 그만!🙅♀️ 안전하게 굴 즐기는 비법 대공개!겨울철 노로바이러스 식중독, 방심은 금물!🚨아, 겨울이라고 식중독 걱정 안 해도 된다고 생각하셨나요? 천만에요! 겨울철에도 노로바이러스는 활개를 친답니다.🥶 특히 굴처럼 익히지 않고 먹는 어패류는 노로바이러스 감염의 주요 원인 중 하나예요.😱 노로바이러스는 급성 위장염을 일으키는 전염성 강한 바이러스로, 감염되면 12~48시간 정도 잠복기를 거친 후 구토, 설사, 복통, 발열 등 괴로운 증상이 .. 2024. 11. 26. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 다음 728x90 반응형 LIST
